12/10/2014

Hoje começo a dieta... pela milésima vez.

Já iniciei e desisti de dietas vezes sem conta. Ou porque me apetece comer um doce e, depois de o fazer, desmotivo o resto da semana; ou porque me dá um ataque de gula e como todo o pão que encontrar em casa e arredores; ou porque tenho um jantar de pizza e perdida por cem, perdida por mil; motivos para abandonar uma dieta não faltam. E ainda faltam menos motivos para a começar de novo.
De modo que hoje comecei a dieta com um extra: a prática diária de Falun Dafa, uma espécie de Chi Kung que, supostamente, me vai deixar novinha em folha (física e psicologicamente). Há de se ouvir falar.
Para já, estou a aguentar-me. Acabei de fazer o lanche de nozes e gelatina e já fiz os exercícios de Falun Dafa. 
Vou dando notícias sobre este assunto. 

5 comentários:

longblackveil disse...

Tens de me explicar o que são os exercícios de Falun Dafa, porque eu sou exactamente assim, lol

tspm disse...

Tenho e me informar sobre esses exercícios de Falun Dafa, porque eu também sou exactamente assim. O que me chateia é que já consegui fazer dieta durante bastante tempo e a fazer tudo como deve de ser, mas agora só me estrago. O que vale é que vou fazendo umas corridas e umas voltas de bicicleta....

Inês Tomé disse...

E o que é a vida sem uma boa fatia de pizza e um docinho lá de vez em quando? ;)

Joana Ribas disse...

Dietas não é mesmo comigo!

Boa sorte :)

http://marportugues.blogs.sapo.pt/

Purpurina disse...

@tspm, tens aqui informação http://en.falundafa.org/. Faço apenas há uma semana com regularidade mas assim que passar mais algum tempo venho aqui dizer como está a correr. :D
Confesso que me faz muita falta algum tipo de exercício físico! ;)